Abandonar TikTok, no es tan fácil … – bekarampelas / Pixabay
- “Tu misión, si aceptas: no pasar más de cinco minutos en TikTok”. No, esta oración no está tomada de la última Misión imposible, incluso si no parece (casi) inverosímil.
- Según un estudio realizado el año pasado en Estados Unidos, Reino Unido y España, los jóvenes de 4 a 15 años pasan una media de 80 minutos al día en la plataforma.
- 20 minutos recopiló testimonios de sus lectores que comparten consejos y trucos para destacar en la red social.
Son siempre los mismos gestos. El primero Desplazamiento bajo. Siempre. Un pergamino, una mirada a los comentarios. Luego la entrada a la espiral. El que transformará tu descanso de cinco minutos
Tik Tok en un largo túnel sin fin. Siempre que inicie la aplicación antes de acostarse, puede estar seguro de que tendrá ojeras al día siguiente.
Todo es culpa de el algoritmo del gigante chino, tan poderoso que es difícil separarse de él. En solo unos minutos, analiza tus gustos. ¿Ves más videos de gatos que de perros? La aplicación lo detectará. Te ríes mucho delante de
parejas jugando ? Prepárate para descubrir decenas de otros. ¿Pasas más tiempo enfrentando ciertos desafíos que otros? TikTok lo sabrá. Siguiendo su gusto, la red social va más allá del límite de la personalización. Consecuencia: si solo ve el contenido que le gusta, ¿por qué dejar de desplazarse?
Veinte horas a la semana frente a TikTok
La naturaleza adictiva de TikTok no se les ha escapado a quienes han visto explotar el tiempo que pasan en sus teléfonos. Audrey, lectora de 20 minutos, se dio cuenta de esto gracias al “bienestar digital”, una función que enumera las aplicaciones más utilizadas en su teléfono. La joven “alucinaba” con los resultados de su consumo: ¡entre dieciocho y veinte horas de su semana las dedicaba a TikTok! “Completamente enganchada”, Audrey intenta “ir con menos frecuencia, pero no es fácil”. “
Florianne también notó que pasó “mucho tiempo en TikTok” gracias a su aplicación “Screen Time”. Iphone. Para no darle aún más espacio a la red social en su día, decidió quitar la aplicación de la pantalla principal de su celular y deshabilitar las notificaciones para evitar ir a los shows. “Hacer esto me ayudó mucho a reducir el tiempo de pantalla”, concluye hoy.
Consejos para restringirse
Otros usuarios de Internet han notado que notificaciones forzó su mano. “Recibimos muchos de ellos cuando la aplicación considera que no se han solicitado durante un tiempo”, señala Gabin, quien luego decidió deshabilitarlos en la configuración de su teléfono. “Por lo tanto, pude eliminar este sesgo que podría atraerme a la aplicación”, agrega.
Laure también señala su consumo excesivo de TikTok: “una hora pasa en un instante … y cuando lo dices, te pierdes la tarde”, escribe. A pesar de que la red social le permite vincular videos de cocina, baile o deportes, la joven de 25 años decidió activar “un límite de tiempo” para obligarse a mirar la pantalla.
Para muchos males, grandes remedios
Sin embargo, con TikTok, a veces tienes que llegar lejos cuando una buena cantidad de fuerza de voluntad no es suficiente. Esta es la valoración que hizo Amber, quien intentó limitar el tiempo de uso de la aplicación antes de darse cuenta de que no era suficiente. “Decidí eliminar la aplicación, a pesar del contenido a menudo apreciable”, dice. La aleatoriedad de los videos hace que Tiktok sea tan adictivo como requiere tiempo. “
Virginie, a su vez, lanzó TikTok tan pronto como tuvo cinco minutos libres. Casi un mes después de instalar la aplicación, se resignó a despedirse y borrarla de su teléfono. “Un fin de semana, pasé al menos una buena hora y media antes de irme a la cama y realmente estaba empezando a afectar mi sueño”, lamenta. En D + 35, vivo muy bien sin. »Seguiremos notando que ha contado los días desde el inicio del destete.
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