El exigente horario diario que tienes que cumplir Lady Gaga, la lleva a cuidar su alimentación, aunque al contrario de lo que podamos pensar, la cantante no sigue ninguna dieta estricta para adelgazar, pues el objetivo principal es que cada bocado le dé aportar mucha energía, para dar el 100% en el escenario.
Para lograrlo, el cantante tiene un gran aliado y amigo, el líder Bo O’Connor, quien le diseña un menú en el que más que mantenerla en el peso ideal, hace que cada menú sea sabroso, saludable y tenga fibra para que se sienta saciada por más tiempo. Vamos a saber de qué se trata.
O’Conner confiesa un La fiesta interpretar de La cura Sigue una dieta saludable mientras viaja, que es esencial para la energía en los ensayos y en el escenario. “Por lo general, sus programas son muy intensos, por lo que obviamente no puede alimentarse de Doritos”.
A Gaga le gusta probar de todo “es aventurera”, por lo que configura su menú de país en país con los ingredientes disponibles. “En general, trate de mantenerse alejado de todos los alimentos industrializados, o los elaborados con harina blanca”, optando por incluir productos a base de trigo o cereales integrales, dice el chef.
Empiece el día con el pie derecho
Entonces, ¿cómo son los desayunos de Mamá Monstruo ? El chef señala que varía según el día, pero siempre busca incluir huevos duros de diferentes formas o claras de huevo, muchas verduras, a veces yogur griego, granola y varias frutas. “Cuando quieres tostadas francesas o algo más dulce, la hago una versión más saludable y nutritiva. Por ejemplo, cambio pan blanco por pan integral ”, dice O’Conner.
Bocadillos saludables
Otros alimentos que aportan energía al cantante son bocadillos o meriendas , en el que tu aliado siempre alterna entre dulce y salado. Esto incluye delicioso papas fritas cereales integrales, galletas crujientes, barras nutritivas, frutos secos o chips horneados eso combina chocolate amargo o mantequilla de almendras. Esto sin olvidar que es necesario hidratarse constantemente, especialmente cuando estás en el escenario, porque lo que Beba mucho té, agua de coco o jugos verdes.
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