El ejercicio físico, clave en la lucha contra el cáncer
En el Día Mundial contra el cáncer, es importante destacar la importancia de prevenir esta enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Según estudios recientes, realizar actividad física de forma regular puede ayudar a disminuir la pérdida de masa muscular en pacientes con cáncer.
Se estima que hasta un 30 por ciento de los tumores podrían prevenirse simplemente realizando ejercicio físico de manera constante. Además, la radioterapia ha demostrado ser un tratamiento efectivo, curando hasta el 40 por ciento de los pacientes.
Levantarse contra el cáncer es un acto de fuerza para los pacientes. El ejercicio físico no solo contribuye a mejorar su calidad de vida, disminuyendo la fatiga, ansiedad y depresión, sino que también puede aumentar sus posibilidades de supervivencia. De hecho, gracias a programas municipales que promueven el ejercicio físico, la supervivencia en el cáncer se ha duplicado en los últimos años.
Es fundamental combinar la lucha contra el cáncer con la práctica regular de ejercicio físico. No solo en el Día Mundial contra el cáncer, sino en todos los días del año, debemos recordar la importancia de cuidar nuestra salud y prevenir esta enfermedad tan devastadora.
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